疲労のピーク(-o-;)

ここんとこ続けすぎたのか、今日は１日カラダがダルかった～；；

なので、久々に休息日入れます！

つか、
さっきネットでみたけど、加齢とともにカロリーの燃焼率って落ちるらしいね；；

となると、
やっぱ食べる量もある程度減らさないと、体重なんて落ちないんじゃ(￣○￣;)
いや～…つくづく年を取るってのは難儀なものです

できることなら若返りたいもんだねぇ(笑)