32セットめ ②

１日空いてしまった反省も込めて
『ＴＡＥ ＢＯ』のロングバージョンを選択

やってて気づいたけど、
運動してるのに減りが遅い理由の１つに
「馴れきって動きが小さくなってる」
ってのもあるなーと；；

mission1とか最終プログラムとか、もう観なくてもできるレベルのは、
意識こそしてないけれど、最初に比べたら相当小さくユルい動きになってきてるはず(-o-;)

それじゃ消費カロリーも少ないよね

ちょっと考え直さんとなぁ