恐るべきパワー

今日はまたＥＭＳで腹筋を鍛えさせてもらいました！
前回は20ちょいのパワーだったけど、
今日はその先の世界を体験(笑)

30～40をベースにやったのかな？
相変わらず、凶悪な強さで腹筋を握り潰してきますなー(￣□￣;)

でも、気のせいか前よりはラクだったかも？

まぁ何にしろ、
今日の分の運動は終わりにしていいんじゃないか？
ってくらい腹筋が痛い
(^_^;)

しばらくの間へっこんだまんま戻らなかったもんなぁ
やっぱすごいなー
あの機械は