こういう時は

今日は早起きして成田の方まで出掛けて作業その他をしてきたせいで、
現時点でクタクタ＆眠気ＭＡＸ(-o-;)

とても運動という感じではないので、
潔くこのまま寝ます！

無理は禁物！筋肉にも休息を！ってことで(笑)