今朝の体重

体重:69.2kg
体脂肪率:15.8％

昨日遅くにトンカツ食べた割りにはいい数値(笑)

まぁ少しは基礎代謝が上がってるんだと思いたい

前回ダイエットした時も今回と同じブートキャンプ主体だったけど、
やっぱ最終的には同じような体型になって終わるんだろうか？
そのへんも課題の１つです
今んところよく分からないけど(笑)