今朝の体重

体重:69.3kg
体脂肪率:16.5％

昨夜は子供の入学祝いで外食だったんだけど、
まあ変化なくてよかった

少しは代謝upしてんのかな？

とはいえ、この時点で運動やめたらまたすぐ戻るんだよね；；

あと３ヶ月は続けないとかなー