インターバルながっ！

今日が７セットめの①

本来なら③をやってるはずなんだけど、
有給をくっつけた３連休なもんでねー(^_^;)
堕落してしまいました(笑)

でもやめたワケじゃないんだぞ！
という意味も込めて
今日はブートキャンプ「mission１」

しかしこれがキツい；；

何か体重が増えた気がする上に、足腰の筋肉が落ちている

うーん…これじゃイカン

とりあえず明日は腹筋じゃなくて足腰トレーニングにしようかな