足がジンジン；；

３セットめの３日目

今日は下半身トレ

これも30分ちょいの短めプログラムだけど、
その名の通りほとんどが脚を痛めつける内容
(-o-;)

正直、20分あたりからビリ男の号令に間に合わなかったよ(笑)

終わって30分ほど経過しとりますが、
とりあえず脚がジンジンしてます；；
効いてるって感じ？

まぁこれで３セットめが終了なので、
明日は早めに帰ってきてノンビリ休みますぞ

問題は、体重が60kg台に戻ってるかどうか…(>_<)

こわいねぇ～