されど疲労は抜けず

体重:68.2kg
体脂肪率:17.0%

停滞

昨夜は米国産牛肉が安かったので、かなりデカいのを買ってステーキに

けっこう美味しかったんだけど、子供にはとても食べきれず
その残りまで食べてしまったのがいけなかった；；

夜はブートキャンプもやったんだけど、
まだ体内にけっこう残ってるのかねー

ちょびっと体格が良くなってきてるぶんくらいは、
カロリー消費も増していいはずなんだけどなあ