良かった

体重:69.0kg
体脂肪率:17.4%

とりあえず数値はほぼ増減なし
とはいえ
今日は運動しないとまた増え始めるだろうなー；；

今週末は家族旅行で海だし、ちっとは減らしておきたいとこだもんねぇ

で、気になってるのがこの数日の涼しさ
まさかずっとこの調子か？？と心配してたんだけど、どうやら週末までには本来の暑さが戻るらしい

良かった～
せめて海には入りたいもんねぇ
まあ放射能とか地震とか不安要素は消えないけど、
そのぶん空いてそうでいいんでない？(笑)