ようやく金曜日

体重:69.1kg
体脂肪率:17.4%

とりあえず体重は戻った(笑)
記念すべき39歳スタートはこの体重からですな

とりあえず今日からの週末3日はみっちり運動いれて、来週には68kg台に突入したいところだねー