焼肉の効果

体重：69.2kg
体脂肪率：17.8%

意外にも増えていない(笑)
かなり食べたんだけどねぇ(*_*)
どうにもカラダの仕組みってのはわかりませんな

まぁとりあえずもう少しで68kg台！

胴回りも、
自分のみが判る程度に細った気がしてるし
o(^-^)o

少しずつヤル気でてきたかな？