新機種導入
今日は新しいダイエットメニュー2つ仕入れました!
いわゆるボクササイズってやつと
あとは「TAE BO」っていうビリーズブートキャンプの原型みたいなやつ!
いや…ブートキャンプもいいんだけどさー、
あまりに知った動きばっかやってると、カラダが動きに馴れてサボりだすし;;
適度に違う動きで刺激を与えないとね(笑)
てことで、
今日はまずボクササイズの方を実践
ふーん…
ブートキャンプと違って、短めの振りを何度も反復させるのね(-o-;)
でも動きを知らないから、それだけでも地味に疲れる(笑)
いいよいいよ~
こういうのを求めてたんよ!
さーて明日の体重が楽しみだ
貯金額:\38000
体重:??kg
体脂肪率:??%
運動:ボクササイズ 約20分
いわゆるボクササイズってやつと
あとは「TAE BO」っていうビリーズブートキャンプの原型みたいなやつ!
いや…ブートキャンプもいいんだけどさー、
あまりに知った動きばっかやってると、カラダが動きに馴れてサボりだすし;;
適度に違う動きで刺激を与えないとね(笑)
てことで、
今日はまずボクササイズの方を実践
ふーん…
ブートキャンプと違って、短めの振りを何度も反復させるのね(-o-;)
でも動きを知らないから、それだけでも地味に疲れる(笑)
いいよいいよ~
こういうのを求めてたんよ!
さーて明日の体重が楽しみだ
貯金額:\38000
体重:??kg
体脂肪率:??%
運動:ボクササイズ 約20分