３日目

朝：サバみりん干し・卵焼き＆ご飯

昼：天ぷらそば

夜：ブリ照り・野菜天ぷら＆ご飯

運動内容：ビリーズブートキャンプエリート「lesson１」

勉強内容：民法Ⅱ「抗弁権(復習)」

体重：67.5kg
体脂肪率：14.6％


かなり久しぶりに運動してるせいか、３日めにして筋肉痛がヒドい；；

それでも、終わったあとの爽快感はやっぱイイものですなー(笑)

ついつい寝ちゃいそうになるのだけ気をつけないと…(>_<)