久々に走ってきました

夕方から自宅から谷町にある父親の病院ま12.8kmを1:55分で走ってきました

最近走っていなかったのでゆっくりペースで行ってきました

走る姿は一人前ですがタイムは三流です😱

病院病院から見た大阪城です

大阪城を見るのならここから見るのが１番かも👍

明日が筋肉痛になるのが怖い56でした