リングフィット・北斗の拳@6月
そ★リングフィットアドベンチャー旧アカウント:2022/07/14~2024/05/12≪6周目439日迄≫新アカウント:2024/05/12~7周目: 99日:2024/05/12~2024/11/17:約6ヶ月[Lv.191]8周目:198日:2024/11/19~2025/07/20:約8ヶ月[Lv.312]9周目:285日:2025/07/21~2026/01/25:約6ヶ月[Lv.430]10周目:286日:2026/01/30~『リングフィットアドベンチャー@9周目クリア』≪旧アカウント≫1周目:68日:2022/07/14~2022/10/23:約3ヶ月半[Lv.185]2周目:86日:2022/10/25~2023/03/0…ameblo.jp★Fit Boxing 北斗の拳 2023/07/15~---------------------------------------------------【今月:運動日14日】リング →14日:平均1日16分/最終日356日目 Lv.161、負荷19北斗の拳→14日:平均1日10分/最終日380日---------------------------------------------------【体重経過】≪2023年≫2023/01基準:年末「-4kg」≪2024年≫2023/01基準:年末「±0kg」≪2025年≫2023/01基準:年末「+3.5kg」≪2026年≫1月+2.02月+2.03月±0.04月-2.05月-2.5~3.06月-4.0---------------------------------------------------今月はじめは資格試験のため運動やめてました!だから日数は少なめ。1週間運動止めてたら、余計体がおかしくなったわおかしくなったというか、毎週整骨院行ってるんやけど、1週間やめたあとはふくらはぎが痛くて痛くて全然力入れてないのは分かるんやけど痛くて。でも、その翌週は全然大丈夫。先生と話してたら、やっぱり運動してる方がいいみたい。肉の具合が運動もがんばろっ。体重も順調なかなか下がらんと思ったら、月末頃になって下がってきた。いい感じだ。これはうちの非常食。小腹サポートです。やっぱりQBBよねー