どうも、日高範彦です。
人間関係がSNS等、ほぼリアルでない関係が多くなり、気が付くと引きこもりがちな生活になっている人が増えています。
その要因の中には、『コンプライアンス』や『ルールの厳格化』など、締め付けに走る傾向にある時代背景があり、その結果、「失敗するのが怖い」という感情が先走り、人間関係に対して面倒臭いという現象が起こっているんですね。
しかし、その一方で幸福度の新しい概念『ウェルビーイング』に注目が集まっています。
幸福の在り方に着眼点を置かれている概念ですが、身体な健康、精神的な健康やポジティブな考え方といったことの中に『人間関係』というタスクも入っているんですね。
より良い人間関係は幸福度を上げる。
失敗を恐れるあまり、人間関係をおろそかにするという楽な道を選ぶと、結果的には不幸になってしまうケースが多いという事なんですね。
クライエントさんの中の悩みごとの要因に、結構この事柄が多いことに気づかされます。
こういう時代だからこそ、大事な人とのつながりが幸福度を上げてくれるきっかけになり、ポジティブに好転していくことを意識するのが大事なのではないでしょうか。
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