兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

10月度の例会は今度の日曜日

10月27日13時15分から

開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

10月26日(土)13時が

締め切りです。

現在4名の方がエントリーされています。

URLは10月25日・10月26日送信致します。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

「家庭でも社会でもない、第3の空間

としてご利用いただければと思います。

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昨日、9月22日(日)第3回兵庫オンライン懇談会を

実施致しました。

下記にご報告させて頂きます。

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兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時45分まで年8回開催致します。

 

A.基本事項
1.支部・ブロック名:瀬戸内支部・兵庫ブロック
2.集談会名:兵庫オンライン懇談会
3.開催日時:2024年9月22 日(日曜日) 13時15分~15時50分
  天気(雨のち曇り)
4.通算回数:3回目
5.参 加 費:会員:無料 ・ 未会員:無料・
6.参加者数8名(内初回者4名)/女性:2名,男性:6名,
7.    懇親会 5名 (女性1名、男性4名)


C.懇談会の主な内容
     1.オリエンテーション(13時15分~13時18分)
        ・懇談会参加時の注意事項確認


      2.自己紹介 (13時18分~14時26分)


      3.体験交流 (14時36分~15時24分)    
         本日はある方のお悩み相談という事で、職場の年下の

         上司からのパワーハラスメントを受けている事につい

         て、その対策などをいろいろ話し合いました。どこの

         職場でもつきものですが、参加者全員から心強いアド

         バイスがあり、この案件がうまくいきますようにと

         参加者全員で祈りました。

    全員が我がことのようにいろいろな案を出しました。

   うまく対応できた体験談もあり、参考になられたかと

   思います。


4. 「本日のテーマ」 (15時24分~15時50分)
        今日のお題は ・すごいプレッシャーに打ち勝ちました
                           ・すごいプレッシャーに打ち負けました


5.懇親会(任意参加・アルコール有) (16時00分~16時37分)
        マッチングアプリの話で大いに盛り上がりました。

        マッチングアプリでペアーズを使った方がおられました。

    懇親会ですので、その使った方に根ほり葉ほりきき

    皆様の基礎知識がアップしたようです。


 ※今後は代表幹事、副代表幹事2名の計3名で司会、ブレイク

    アウトルームリーダの担当をまわしていく事にしました。


次回は2024年10月27日(日) 13時15分~15時45分 開催

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兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

全国の皆さまどうぞお気軽にご参加下さい。

日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

リラックス時間を提供いたします。

そして月曜日からの活力にしましょう。

------------------------------------------------------

うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖、

社交不安、広場恐怖、何回も確認行為をする、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。

どんな症状の方でもOK。どんなタイプの方でもOK。

とらわれ、認識のあやまり、精神的なからくりは

皆一緒です。

-------------------------------------------------------------------

さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  任意参加の懇親会 16時~16時30分

  出来るだけ時間通りに進行しますが、最大で15分くらい延長

  になる場合があります。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

    未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

    参加可能とさせて頂きます。

    但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

   出席された方は未会員の方でも参加OKです。

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

------------------------------------------------------

下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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リンク

NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

                    【10月13日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)

                    【10月9日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)

                    【10月6日開催】

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

9月度の例会は今度の日曜日

9月22日13時15分から

開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月21日(土)13時が締め切りです。

現在7名の方がエントリーされています。

URLは9月20日・9月21日送信致します。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

「家庭でも社会でもない、第3の空間

としてご利用いただければと思います。

 

※兵庫オンライン懇談会のいいところ

 ・資料を使いません。→下準備をする必要がありません。

 ・他の人の話をきいて「うん、なるほど」と勉強します。

 ・誹謗、中傷、ハラスメント以外なんでも発言OK

  上司の悪口大歓迎 「あ~~~そんなんあるよな」

 ・万が一、自分とあいそうにない人物がいれば退出自由。人間ですから・・・

  対面開催ではそうはいきません。

  チャットで「急用ができましたので退出いたします」でOK

  ・あてられても、しゃべることがなければ、無理に発言する必要はありません。

   パス→全くOK 牧場

  ・この第3の空間があなたの居場所、そして明日からの活力。

  ・えっ、西のジュピター?ではありません。

   太陽の内側から5番目に位置する太陽系最大の惑星、木星がジュピター

   です。    

   太陽の内側から4番目に位置する惑星、火星がマーズです。

   太陽の内側から6番目に位置する惑星、土星がサターンです。

   さて西のマーズでしょうか。サターンでしょうか???

   どちらでもいい事ですね・・・

  ・とにかく出席してみて、みてみましょう。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時45分まで年8回開催致します。

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第3回兵庫オンライン懇談会 

9月22日(日)会次第

①オリエンテーション (13時15分~13時20分)

②自己紹介 (13時20分~14時35分)

③体験交流 (14時45分~15時45分)

 今回は「お悩み相談」&「本日のテーマ」。「お悩み相談」を優先します。

 「本日のテーマ」は 

  ・すごいプレッシャーに打ち勝ちました。

  ・すごいプレッシャーに打ち負かされました。

④任意参加の懇親会 (16時00分~16時30分)

※参加人数、進行などによりまして最大15分延長する場合があります。

 よりまして懇親会の終了時間が16時45分になる場合もありますが

 それ以上の延長は致しません。

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うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖、

社交不安、広場恐怖、何回も確認行為をする、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。

どんな症状の方でもOK。どんなタイプの方でもOK。

とらわれ、認識のあやまり、精神的なからくりは

皆一緒です。

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さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  任意参加の懇親会 16時~16時30分

  出来るだけ時間通りに進行しますが、最大で15分くらい延長

  になる場合があります。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

    未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

    参加可能とさせて頂きます。

    但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

   出席された方は未会員の方でも参加OKです。

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

 

どんな神経症(症状)のかたでも気軽に参加してください。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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リンク

NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

                    【10月13日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)

                    【10月9日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)

                    【10月6日開催】

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

9月度の例会は

2024年9月22日(日)

13時15分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月21日(土)13時が締め切りです。

現在5名の方がエントリーされています。

URLは9月20日・9月21日送信致します。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

「兵庫オンライン懇談会」の招待URLは皆様に安心して

参加して頂くため、ホームページ上や支部の掲示板など

には一切掲載いたしません。

各参加者個人様に直接送信致します。

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

「家庭でも社会でもない、第3の空間

としてご利用いただければと思います。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時45分まで年8回開催致します。

全国の皆さまどうぞお気軽にご参加下さい。

日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

リラックス時間を提供いたします。

そして月曜日からの活力にしましょう。

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第3回兵庫オンライン懇談会 

9月22日(日)会次第

①オリエンテーション (13時15分~13時20分)

②自己紹介 (13時20分~14時35分)

③体験交流 (14時45分~15時45分)

 今回はお悩み相談&「本日のテーマ」

 「本日のテーマ」は 

  ・すごいプレッシャーに打ち勝ちました。

  ・すごいプレッシャーに打ち負かされました。

④任意参加の懇親会 (16時00分~16時30分)

※参加人数、進行などによりまして最大15分延長する場合があります。

 よりまして懇親会の終了時間が16時45分になる場合もありますが

 それ以上の延長は致しません。

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うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖、

社交不安、広場恐怖、何回も確認行為をする、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。

どんな症状の方でもOK。どんなタイプの方でもOK。

とらわれ、認識のあやまり、精神的なからくりは

皆一緒です。

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さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  任意参加の懇親会 16時~16時30分

  出来るだけ時間通りに進行しますが、最大で15分くらい延長

  になる場合があります。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

    未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

    参加可能とさせて頂きます。

    但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

   出席された方は未会員の方でも参加OKです。

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

 

どんな神経症(症状)のかたでも気軽に参加してください。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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リンク

NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

                    【10月13日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)

                    【10月9日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)

                    【10月6日開催】

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

9月度の例会は

2024年9月22日(日)

13時15分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月21日(土)13時が締め切りです。

現在4名の方がエントリーされています。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

「兵庫オンライン懇談会」の招待URLは皆様に安心して

参加して頂くため、ホームページ上や支部の掲示板など

には一切掲載いたしません。

各参加者個人様に直接送信致します。

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

「家庭でも社会でもない、第3の空間

としてご利用いただければと思います。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

全国の皆さまどうぞお気軽にご参加下さい。

日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

リラックス時間を提供いたします。

そして月曜日からの活力にしましょう。

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ある方のつぶやき

いつも体調を気にする日々
 それは、私にとって、びっくり仰天する出来事でした。
 学校の帰りの電車の中で、急に気分が悪くなり、家に帰って

からも腸がねじれるような感じで、七転八倒して苦しんだので

す。しかし、医者は「特に悪いところや、異常はないようだ」

というのですが、「これは大変なことが起こってしまった、

今度起きたら本当に死んでしまうかも知れない」と、「思い込

み」をしてしまったのです。
そのような経験をされた方もいらっしゃるかも知れません。
私の場合、すべてはここから始まったのです。
 それからは、いつも体調を気にする日々が続くようになり、

次第に得体のしれない心身の違和感、不調感、時々起る心臓

の動悸にさいなまれていきました。
 私はその後、25歳頃からと、さらに30歳すぎと、それぞれ

2~3年間、3回にわたり、たとえようのない違和感、不調感

の苦しみに悩まされました。
 いずれも何とか立ち直っていきましたが、「なんとなく治ると、

なんとなく再発する」と言われますように、「再発」を繰り返

したのです。
       
なぜ起こる、たとえようのない違和感、不調感のメカニズム
 なぜ、再発を繰り返したのでしょうか。
 それは、得体の知れない身体の不調感や心臓の動悸などが、

「どうして起こるのか」というメカニズムが分らなかったから

なのです。その為に、「どうしたら良いのか」が分らなかった

のです。そのせいで3回も「再発」を繰り返し、さまよい歩い

たのです。
 しかし、そのような「身体の違和感や不調感にとらわれるメ

カニズム」が分ったことによって、「これで何とか治っていく

かもしれない」という「希望」が生まれたのです。
 体調が乱れはじめ、気になる違和感が起こりはじめると、私

は「あわてて」しまい、何とか「押さえ込んで」しまおうと必

死になってしまったのです。それが、かえって状況を悪くして

しまったのです。「逆」だったのです。「何もしない」で良か

ったのです。
 「そのまま」にして、目の前の必要事を行なっていれば、心と

体の「自然治癒力」が働いて、元の正常な状態に戻してくれるの

でした。それが、森田療法でいう「あるがまま」で居ればよい、

という事でした。たとえ、違和感が起こったとしても、「その

まま」に、「あるがまま」に「普通に行動」が出来るようにな

れば、それが「治る」という事でした。
  
心と体の『自然治癒力』が治してくれる
  それは、薬や医者が病気を治すのでなく、「自然治癒力」が

治すのと同じだったのです。その「自然治癒力」にすべて「お

まかせ」すればよかったのです。
 そのことが分かっていくにつれて、「行きつ、戻りつ」でした

が、私は、次第に立ち直っていきました。今の私は、大きな再発

はなく、元気に、普通に、毎日を過ごしています。
 どんなに症状などの種類が違っても、「基本になる、底に流れる

ものは同じ」でありました。神経症に陥るメカニズムには、共通す

るものがあり、みな同じであったのです。
  
発見会、集談会は「学びの場」、自分で「自分を育てる場」
 発見会では「なぜそのような苦しみに陥るのか」を学びます。

また、自分に起った苦しみ、次々に起こる色々な問題を「どの

ように受け止め、どのように行動すれば良いのか」も学びます。

その為の学習会があり、集談会でも、経験を出し合いながら話

し合います。
 発見会、集談会はそのような「学びの場」なのです。そして、

自分で「自分を育てる場」でもあるのです。そのような「場」

に出てみると、「新しい世界」が開けてくるのです。自分ひとり

で本を読み、考えている場合には得られない「場の力」が働く

からです。その「場」には、絶大な力があるのです。気付か

ぬうちに、体が感じ取っているのです。それは「物事そのも

のの力」なのです。
 あなたも、出席してみませんか。私は、そこで得たものが一番

大きかった、という気がしています。それと、日常の何気ない必

要な行動の「積み重ね」や「継続」すること、そして、毎日の仕

事をすすめる「場」で得たものとで、本当の意味で「治った」のです。

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うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖、

社交不安、広場恐怖、何回も確認行為をする、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。

どんな症状の方でもOK。どんなタイプの方でもOK。

とらわれ、認識のあやまり、精神的なからくりは

皆一緒です。

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さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  任意参加の懇親会 16時~16時30分

  出来るだけ時間通りに進行しますが、最大で15分くらい延長

  になる場合があります。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

  未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

  参加可能とさせて頂きます。

  但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

  出席された方は未会員の方でも参加OKです。

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

 

どんな神経症(症状)のかたでも気軽に参加してください。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

  医療の場ではありません。

  森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

                    【10月13日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)

                    【10月9日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)

                    【10月6日開催】

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

9月度の例会は

2024年9月22日(日)

13時15分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月21日(土)13時が締め切りです。

現在4名の方がエントリーされています。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

「兵庫オンライン懇談会」の招待URLは皆様に安心して

参加して頂くため、ホームページ上や支部の掲示板など

には一切掲載いたしません。

各参加者個人様に直接送信致します。

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

「家庭でも社会でもない、第3の空間」

としてご利用いただければと思います。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

全国の皆さまどうぞお気軽にご参加下さい。

日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

リラックス時間を提供いたします。

そして月曜日からの活力にしましょう。

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ある方のつぶやき

 

症状の自覚

 私は昭和**年生まれで、〇〇県に住む会社員です。
私が初めて症状を自覚したのは、大学4年生の時でした。

卒業研究で在籍していた研究室の戸締りに、2時間くら

いかかるようになりました。その時は、手洗いもよくし

ていたと思います。
 そんな自分のことを「おかしいな」と思い始め、書店

で、「心配症をなおす本」を見つけ、自分は強迫性障害

であることに気づきました。その頃、発見会にも入会し

ました

症状の変遷
 大学生の時は、戸締りの確認という「確認恐怖」が中心

でしたが、就職して車を運転するようになってから、戸締

りの確認に加え、運転中に物音がすると、「今、事故を起

こしたのではないか」と不安になり、車で来た道を戻った

り、車を降りて確認するようになりました。それでも、仕

事や日常生活は、何とか続けていました。
  
症状の悪化、休職・入院へ
 平成25年の1月のある朝、通勤中に考え事をしていて、信

号無視をしたのではないかと不安になり、警察署に、事故の

有無を電話で確認してしまいました。
 同じ頃、会社で残業をして、戸締りをしなければならなく

なった時、戸締りの確認がやめられなくなり、夜通し確認を

続け、翌日まで会社に残ってしまいました。このことがきっ

かけで、会社を休職し、入院して、認知行動療法を受けるこ

とになりました。

森田で症状の仕組みを知り、回復
 認知行動療法では、確認したい衝動に「耐える」ことを教

えられましたが、思うように効果はあがらず、退院後にワラ

にもすがる思いで、発見会に再入会しました。
 ちょうどいいタイミングで、オンライン学習会を受講する

ことが出来、そこで、「感情は自然現象である」「どんな感

も否定しない」「意志の力で不安を消すことはできない」

「不安があっても行動する」ことを学びました。
 この学びによって、「確認したい感情は自然である」「確

認したいと思っても、確認せずに行動する」ことを理解し、

実践することによって、症状から回復することができました。

おかげで、平成26年5月に仕事に復帰することが出来ました。

一時は出来なくなっていた車の運転も、現在は出来るように

なりました。

森田理論と、発見会の重要性を知る
 認知行動療法では、確認したい衝動に「耐える」と教えられ

ましたが、森田で、確認したい衝動は「自然現象」であると知

ったことが、回復へとつながったと思います。 また、オンラ

イン学習会や集談会で、復職の前後に励ましをいただいたこと

も、大きな励みとなりました。
 生活の発見会の良い面は、仲間同士で悩みを語り合い、「共

感」できる場があることだと思います。私も、集談会に出席し

ながら、仲間と共感し合い、森田理論を学び続けたいと思います。

----------------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

   参加出来ます。

 ・参加ご希望の方は、上記まで メールをお願い致します。

   URLを送信させて頂きます

〈個人情報の利用目的〉

  ご提供頂きました個人情報は、この兵庫オンライン懇談会、

  兵庫集談会、兵庫平日森田読書会の開催案内のためにのみ利用し、

  他の目的では一切利用いたしません。

  メールを送信されて2~3日しても返信がない場合は

   恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

   非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

-------------------------------------------------------------------

うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖、

社交不安、広場恐怖、何回も確認行為をする、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。

どんな症状の方でもOK。どんなタイプの方でもOK。

とらわれ、認識のあやまり、精神的なからくりは

皆一緒です。

-------------------------------------------------------------------

さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  任意参加の懇親会 16時~16時30分

  出来るだけ時間通りに進行しますが、最大で15分くらい延長

  になる場合があります。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

  未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

  参加可能とさせて頂きます。

  但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

  出席された方は未会員の方でも参加OKです

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

 

どんな神経症(症状)のかたでも気軽に参加してください。

------------------------------------------------------

下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

---------------------------------------------------

※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

  医療の場ではありません。

  森田療法の理論を相互学習する場です。

-------------------------------------------------------

リンク

NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

                    【10月13日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)

                    【10月9日開催】

NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)

                    【10月6日開催】

生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.com)  

兵庫オンライン懇談会は、みなと神戸から神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

9月度の例会は

2024年9月22日(日)

13時15分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月21日(土)13時が締め切りです。

現在3名の方がエントリーされています。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

「兵庫オンライン懇談会」の招待URLは皆様に安心して

参加して頂くため、ホームページ上や支部の掲示板など

には一切掲載いたしません。

各参加者個人様に直接送信致します。

 

全国の皆さまのご参加をお待ちしております。

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

「家庭でも社会でもない、第3の空間」

としてご利用いただければと思います。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

全国の皆さまどうぞお気軽にご参加下さい。

日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

リラックス時間を提供いたします。

そして月曜日からの活力にしましょう。

----------------------------------------------------------

ある方のつぶやき

 私は、長いこと、対人能力が人より劣っているという

劣等感を抱えていました。発端は、幼稚園の2年間でし

た。「場面緘黙症」、簡単に言えば極端な人見知りで、

自分からはほとんど口を利かない子どもだったので、

毎日一人でぽつんと過ごしていました。

 小学校に入ってからはだんだんとしゃべるようになった

のですが、人と上手く関われないという劣等感が背景とな

って、その後いろいろな対人恐怖症(社会不安障害)の症

状が出てきました。高校時代には激しい衆前恐怖になり、

そのうち一対一でも緊張するようになりました。大学では、

あがり症との格闘の日々でした。森田を知ってからは、い

つも「緊張はなくならないから、あるがままになすべきを

なす」と言い聞かせながら、行動してきました。でも、緊

張も劣等感もなくなりませんでした。

 それが、20年が経った今では、根強かった劣等感は小さ

くなり、それにつれてなくならないと思っていた対人緊張

も少なくなりました。これは、一言で言えば「年の功」と

いうことなのかもしれませんが、もう少し深く考えてみた

いと思います。

 まずは、この20年の間に、仕事、結婚、離婚、再婚、出産、

子育て…といろいろ経験したこと。また発見会の中でも、同

好会を立ち上げて活動してきたこと。そういう事実の積み重

ねが、こんな自分でもやれるのだという自己評価につながっ

たのだと思います。

 そして、オンライン学習会で、森田を深く勉強したことも

大きいと思います。キーワードは、北西先生がよく言われて

いる「諦念」。神経過敏な性格と、能力的なものは、持って

生まれたもので変えようがない事実だから、もうこのままの

自分でやっていくしかないのだという諦めがつきました。こ

こを出発点として歩んでいくことこそが、あるがままなのだ

とわかりました。

 劣等感も全くなくなったわけではなく、他の自分の良い面

に目を向けることが多くなっただけだと思います。時に、人

と上手く関われなくて落ち込むこともありますが、そんな時

は、「諦念」を思い出し、出発点に帰ります。落ち込みをや

りくりせず、そのままにしておけば、数時間、あるいは数日

で気分は流れていきます。そして、また自分の良い面に目が

向き、活動的な自分に戻ります。

  劣等感に悩んでいるということは、自分の弱点だけに目が

いってしまい、こういう自分はダメだと思い込み、良い面に

目が向かない状態だと思います。私には「人は社交的である

べきだ」という誤った思い込みがあり、これにとらわれてい

たのです。

 大勢の中でワイワイ過ごすよりも、家で一人静かに過ごす

のが好きなのが、本当の自分です。社交的ではないですが、

一人家にこもり、何か人のために役立つことを企画したり、

作り上げたり、そしてそれを発表したり、表現したりする

ことは好きなのです。「クリエイティブなオタク人間」と

いうのが自分の良い面なのかもしれません(笑)。 

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  但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

  出席された方は未会員の方でも参加OKです。

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 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

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いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

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兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

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そして月曜日からの活力にしましょう。

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ある方のつぶやき

 私は若い頃から強迫神経症(強迫症/強迫性障害)で

苦しんできました。主な症状は、ガスの元栓や戸締り

の確認です。強迫神経症の苦しさは筆舌に尽くし難く、

いまでも脳裏に焼きついています。
 それではそのあたりをもう少し具体的にお話しましょう。

気がつくと強迫行為に走ってしまう  
 何と言っても強迫神経症の苦しさは、立ち直りに時間

がかかることです。森田療法と出会い強迫神経症の発症

メカニズムを学んだからといって、すぐによくなるとは

かぎりません。「だいぶ強迫行為が減ってきたなあ」と

喜んでいても、ある機会に自分でも驚くくらい不安が強

くなって気がつくと強迫行為に走ってしまう、というこ

との繰返しです。
 「この確認行為は、強迫行為だ」とわかっていても、

どうしても「もう一回だけ確認したい」と身体から突き

上げてくる欲望を押さえることができないのです。こう

して「確認したい」という欲望に負けて確認行為に走っ

たとしても、今度は「強迫行為をしてしまった」という

罪悪感に悩まされる始末で、心が休まるときがありませ

ん。 一体、どうすればいいのでしょうか。そんなことを

考えていると、どこからか「確認したい、という気持ち

を我慢することが肝心」という声が聞こえてきそうです。

<我慢>というやり方によらない方法とは
 一般に強迫神経症の世界では、<我慢>ということが

よく言われますが、この<我慢をする>ということが強

迫神経症に悩む私たちにとっては最大のハ-ドルだとい

ってもいいでしょう。実は、この<我慢>というやり方

によらない方法を長い間私は模索してきたのです。
    
「これは強迫行為だな」
 それでは我慢によらないとすると、先程のケ-スにお

いてはどういうやり方があるのかというと、私の取った

方法はこういうことです。
 強迫神経症を抱え日常確認行為を繰り返していると、

そのうち、繰り返そうとする瞬間に「これは強迫行為だ

な」ということがなんとなく感覚的にわかってきます。

何故なら、強迫行為にはそれ特有の<強烈な不快感>が

あるからです。
  もっとも、「この確認行為は強迫行為だな」、と身体

のどこかで認識できたとしても、すぐに強迫行為にストッ

プがかかるということにはなりません。とはいえ、やみく

もにではなく「それが強迫行為だ」とはっきりと認識でき

てさえいれば、たとえ一回は確認行為に出たとしてもその

ままズルズルとエンドレスに強迫行為をつづけるというこ

とにはならないのです。
  
確かな認識をもって確認行為をする
 ということは、「強迫である」という確かな認識をもっ

て確認行為をすることは、「ほとんど我慢に近い雰囲気が

ある」といえるでしょう。このように考えられたことが私

にとって大きな転機となりました。
  こうして<辛い我慢>という方法ではなく「強迫行為で

あるという確かな認識もって確認行為をする」というゆる

やかな段階を挿入することで罪悪感を楽に乗り越えること

ができたのです。拙い体験ですが、お試しください。

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抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、視線恐怖、

社交不安、広場恐怖、何回も確認行為をする、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方。

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  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

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  但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

  出席された方は未会員の方でも参加OKです。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

  医療の場ではありません。

  森田療法の理論を相互学習する場です。

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ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

8月度の例会の設定はございません。

9月度の例会は

2024年9月22日(日)

13時15分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月21日(土)13時が締め切りです。

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ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

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まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

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「兵庫オンライン懇談会」の招待URLは皆様に安心して

参加して頂くため、ホームページ上や支部の掲示板など

には一切掲載いたしません。

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全国の皆さまのご参加をお待ちしております。

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

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日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

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そして月曜日からの活力にしましょう。

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「三宮原著の会」記録より

 私なんか仕事はずっと嫌いだった。嫌いだけどやってきた

という形。だから職場に適応したことなんか一回もない、今

だに。半分足を突っ込んでいる。僕の場合はすべてに適応で

きない。家庭にも職場にも適応できない、発見会にもいくら

かはみ出たような、どこからもはみ出している。

 そしたら離れてしまえばいいかというと、それは出来ない。

そこは執着心だと思います。やはりあまり極端にならないの

を求めている。だからどっちつかずのところをいく。あるい

はこっちを満たしあっちを満たししながら、進んでいる。

 いい言い方をすれば、単純ではないということです。単純な

人だったら仕事本位になれたり、家庭本位になれて家庭に尽く

すのがいいと。そうなれない。全てなれない。

 だからいつも演技しているというか、芝居をしているわけで

す。体の調子が悪くても、頭が痛くても、頭が痛いとか身体の

調子が悪いと言っても始まらない。誰かが治してくれるわけじ

ゃないから。そうでないふりをしています。無理にやらなくて

もいいけど、だんだん慣れていったら出来るので。

われわれは社会に置いてもらっているんですから、いくらかは

合わせなければいけませんから。自分の楽なようにしながら、

社会にも合わせる――「あるがまま」の生き方だと思います。

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神経症のタイプは問いません。

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  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

  医療の場ではありません。

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13時15分から開催をいたします。

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「三宮原著の会」記録より

では、どうしたらいいかというと、とらわれを無理に払いの

けようとしなければいいんです。それはそれとして、とりあ

えず、曲がりなりにも生活を進めてみることが、ひとつのい

いやり方だということです。

そのとき、イヤなものはイヤでいいんです。「なんでやらな

きゃいけないんだ」と思ってもかまいません。しかし、森田

先生も神経質の先輩ですから「先輩の言うことだから、だま

されたと思って試しに一回やってみよう」と、そういう気持

ちが大事だということです。

 そのとき、不快なものは不快でよろしいんです。そういう

現時点での、人間の心の自然の動きはどうすることもできない。

そういうものもあってこそいいのであって、そういう心をな

くさないでやっていくところに、人間関係もスムーズに進むし、

人間的な成長も、本当は達成していくことができる、といっ

ている。われわれが感ずることも、むやみに払いのけようと

してはいけない。

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・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

   参加出来ます。

 ・参加ご希望の方は、上記まで メールをお願い致します。

   URLを送信させて頂きます

〈個人情報の利用目的〉

  ご提供頂きました個人情報は、この兵庫オンライン懇談会、

  兵庫集談会、兵庫平日森田読書会の開催案内のためにのみ利用し、

  他の目的では一切利用いたしません。

  メールを送信されて2~3日しても返信がない場合は

   恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

   非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

-------------------------------------------------------------------

うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方

神経症のタイプは問いません。

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さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

  未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

  参加可能とさせて頂きます。

  但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

  出席された方は未会員の方でも参加OKです。

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

 

どんな神経症(症状)のかたでも気軽に参加してください。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

  医療の場ではありません。

  森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

NPO法人生活の発見会 兵庫平日森田読書会 公式HP (ameblo.jp)

NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP (ameblo.jp)

生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.com)  

兵庫オンライン懇談会は、港神戸から神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫オンライン懇談会

9月度の例会は

2024年9月22日

13時15分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

9月22日(土)13時が締め切りです。

現在3名の方がエントリーされています。

 

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

 

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

  生活の発見会~森田療法と神経症・自助グループ (hakkenkai.jp)

 

全国の皆さまのご参加をお待ちしております。

 

いろいろな「かくあるべし」を排斥して、

最低限の「かくあるべし」で例会を開催します。

資料は使いません。

第四日曜日に例会に参加されている方も、

その月は何かの理由で家を空けることが出来ず

参加できなかった、

そんな場合にもご利用ください。

 

兵庫オンライン懇談会は第四日曜日、

13時15分から15時55分まで年8回開催致します。

全国の皆さまどうぞお気軽にご参加下さい。

日曜日の昼下がり、自宅でまったりとした

リラックス時間を提供いたします。

そして月曜日からの活力にしましょう。

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昨日、7月28日(日)第2回兵庫オンライン懇談会を

実施致しました。

下記にご報告させて頂きます。

 

A.基本事項

1.支部・ブロック名:瀬戸内支部・兵庫ブロック

2.集談会名:兵庫オンライン懇談会

3.開催日時:2024年7月28 日(日曜日) 13時15分~15時47分 

       天気(猛暑) 

4.通算回数:2回目

5.参 加 費:会員:無料 ・ 未会員:無料・

6.参加者数5名(内初回者2名)/女性:2名,男性:3名,         

7. 懇親会 4名

 

C.懇談会の主な内容 

 1.オリエンテーション(13時15分~13時20分) 

  ・懇談会参加時の注意事項確認

 

 2.自己紹介   (13時20分~14時45分)   

   ・本日の自己紹介は、皆様普段、所属の集談会とおそらく違い、

    ざっくばらんな赤裸々な自己紹介でした。存じている方でも

          そんなことがあったのかと、勉強になりました。

    涙あり、笑いありの自己紹介となりました。

        

 3.体験交流    (15時00分~15時47分)

      本日のテーマ

  A.昔こんな事をしたことがあります。

           1970年に開催された大阪万博でアルバイトでバック演奏の

           キーボードを担当していました。アルバイトなので万博の

           フリーパスを持っていて、月の石を並ばずにみる事ができ

           ました。

      B.昔こんな珍しい人にあいました。芸能人、アスリートとか・・・

       昔神戸市内の飲食店で、他の席に西川ファミリーさんが

           飲食をしており、女性同士でお手洗い行った時「西川ファミ

           リーやねえ・・・」と話していたら、個室から西川ヘレン

           さんが涼しいお顔で出てきた話が面白かったです。

 

 4.懇親会(任意参加・アルコール有) (16時00分~16時30分)  

   

   次回は2024年9月22日(日) 13時15分~15時45分

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主催者の感想

・猛暑の中、出かけることなく涼しい自宅で開催できました。

・とてもリラックスした気分に微妙な緊張、司会はとても

 楽ちんでした。

・特に自己紹介は普段の集談会では言ったことがないような

 内容であり、とても赤裸々で勉強になりました。

・久しぶりにこんな楽しい懇談会でした。

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・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

   参加出来ます。

 ・参加ご希望の方は、上記まで メールをお願い致します。

   URLを送信させて頂きます

〈個人情報の利用目的〉

  ご提供頂きました個人情報は、この兵庫オンライン懇談会、

  兵庫集談会、兵庫平日森田読書会の開催案内のためにのみ利用し、

  他の目的では一切利用いたしません。

  メールを送信されて2~3日しても返信がない場合は

   恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

   非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

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うつ、不安神経症、強迫神経症、普通神経症、

抑うつ気分が続く方、不眠でお悩みの方、

パニック障害、適応障害、対人恐怖、

心の悩みで休職中の方、メンタルでお悩みの方

神経症のタイプは問いません。

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さて当会の説明をあらためて告知させて頂きます。

 ・開催日時は第四日曜日

  の13時15分~15時45分を予定しています。

  開催月は年8回。

  1月・3月・4月・6月・7月・9月・10月・12月です。

  状況をみまして毎月開催になる場合があります。

  その時は発見誌の告知板にてお知らせいたします。        

 ・場所 皆様のご自宅

 ・会費 無料 (会員でない方も出席OKです)・交通費無料

  (雨の日でも、猛暑の日でも、極寒の日でも気軽に参加できます)

  未会員の方は本会参加前にオンラインにてお話をさせて頂いたうえで

  参加可能とさせて頂きます。

  但し、兵庫ブロック初心者懇談会に出席された方、兵庫集談会に

  出席された方は未会員の方でも参加OKです。

 ・オンラインはZOOMを使用します。

 ・途中入退出可

 

どんな神経症(症状)のかたでも気軽に参加してください。

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下記のような方におすすめです。

 1.どこの集談会、懇談会にも所属していない   

 2.現在どこの集談会、懇談会も出席していない

 3.発見会会員であることを家族・まわりの方に理解してもらえない

 4.集談会、発見会に行ってはみたが合わない人がいる

 5.集談会、発見会に行ってはみたが、おなじみのメンバーだけで

  話していて疎外感を受けられた

 6.症状の為に実際に集談会・懇談会に出席できない

 7.開催場所が遠隔地で出席しにくい

 8.介護、育児で家をあけられない

 9.高齢で現地出席ができなくなってしまった

 10.会場まで行くのが面倒くさい

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

  医療の場ではありません。

  森田療法の理論を相互学習する場です。

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NPO法人生活の発見会 兵庫集談会 公式ホームページ (ameblo.jp)

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生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.com)