美甘麗茶を飲み続けて、痩せない時期が訪れる時がありました。
結構順調に、私の体重は減っていたのですが、やっぱりどんなダイエットにも停滞期というものはあるんですね。
美甘麗茶ダイエットに停滞期が
美甘麗茶を飲み始めて、かなり順調に私の体重は減っていきました。
お茶を飲むだけで、楽々ダイエットができたため、こんなに嬉しいことはありませんでした。
私のダイエット歴で、今だかつてこんな事はなかったため、かなりウハウハでした。
このまま明日にはまた減ってるんじゃないと、毎日毎日体重計に乗るのが楽しくなってきました。
それがある時を境に、全然痩せなくなってきたのです。
もしやこれが噂に聞く停滞期とやつなのかなと。
停滞期を乗り越える方法
今まで停滞期が訪れるまでダイエットをしたことがなかったため、停滞期の訪れを知りませんでした。
この時期はどうにか乗り越えようと、あの時の私は必死でした。
あの時といってもまだ2ヶ月ぐらい前の話ですけどね。
最初は面白いぐらいスムーズに体重が落ちて行き、美甘麗茶ダイエットって本当にすごいと思ったのですが、まさか美甘麗茶の力もここまでかなんて考えたりもしました。
でも、やっぱりこれほど魅力的なダイエット方法は無いのです。
だってお茶を飲むだけでダイエットできるんですから。
そこで、美甘麗茶を飲みながら、自己流にできるダイエットを加えることにしました。
美甘麗茶に運動を加えてみた
自己流のダイエットといっても、20分以上歩くと脂肪が燃焼するって言うので、ちょうど職場から自宅まで歩くと40分ぐらいなので、歩くことに決めました。
もちろん毎日じゃなく、疲れてない時だけですが。
そして朝は歩くと、仕事に差し障りが出るので朝は歩きませんでした。
きつきつのルールを決めると続かなくなるので、ゆるいルールにしました。
このあたりにも、自分に甘い部分が出てしまっていますね。
でも、その甲斐あってか美甘麗茶を飲み続けて、そして40分歩くようにしただけで、またちょっとずつ体重が落ち始めたのです。
食事制限もせずに痩せられるダイエットは、なかなかないです。
美甘麗茶って、本当にすごいですよ！
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