昨日実家へ行った際見慣れないパンダの置き物を発見
なんじゃ
と思い聞いたら
ボタンを押すとラジオ体操がかかる置き物とのこと
そんなものがあるのですね
ラジオ体操かぁ
「本気のラジオ体操」なんて言葉が一時あったよねなんて話をしながら
ってことで母と姉と私でラジオ体操開始
いや、私久しぶり過ぎて結構振り付け忘れてる
そしてラジオ体操いいかも本気のラジオ体操
ちょっと日々やっていこうと思いました
ってことで今朝起きてYouTube観ながらやってみました
左脚太腿の筋肉がないので庇いながらだけど
体が温まるし、いい感じでした
さて、お昼は退院したら行こうと約束していた
ラーメン
うんうん美味しい
幸せ
ご馳走さまでした