• 晩飯　野菜のタルタルサラダとチキンステーキ

• 洋食　砕き黒胡椒の牛ステーキ

• 本日の晩飯　

• 今朝の魚釣り　昨日のはは飯でハンバーグ

• 洋食？　豆腐のハンバーグ

• 洋食、ケチャップライスのオムライス

• ぶりしゃぶ　マグロの漬け握り

• おかんのカレーをリメイク

• 洋食　はっちゃん(ハタハタ)のアクアパッツァ

• はは飯　シメサバ　アジの塩焼き　炉端でハタハタと空豆

• 晩飯　白いか、アジ、生さば、岩かきのお刺身

• 晩飯　海老と椎茸、白ネギのアヒージョ　牛スジのスープご飯

• 食レポ　サザエカレー

• 和食　白いかとキュウリの酢の物

• そのまんまの牛スジ

• 洋食　牛スジと菜っぱでわさび風味のペペロンチーノ

• 洋食　タコの明太子の和洋折衷そうめん

• 詐欺メールに気を付けよう

• 洋食　ボロネーゼ(ミートソース)

• 母飯　ふきの炊き込みご飯　あと母の日のプレゼント

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