• 洋食　夏野菜の重ね焼き

• タコのお刺身鰯の塩焼き、ゴーヤとやっこ冷や汁といぶりがっこ

• 洋食？　うなぎの白焼き　香草パン粉焼きのタプナードソース

• 晩飯　タコのカルパッチョ　中華風のタプナードソース

• 晩飯　野菜の入ったカレーうどん

• 和風　昨日に続いてまたもやうざく(笑)

• 母飯　おかんのノルマの為に買ったうなぎ

• 晩飯　欲張り野菜と鰯のグリル

• 母飯　豚のしょうが焼きとチクキュー

• 和風　焼き枝豆

• 母飯　さんまの塩焼き　コリンキーとキュウリの塩揉み

• 洋食　ビーフステーキ　焼きナスのソース

• 中華　牛スジとニンニクのスタミナチャーハン

• 母飯　王将の餃子と冷奴　漬け物にデザートのスイカです

• 晩飯　鶏のサッパリ和え

• 晩飯　牛スジのサラダ仕立て

• 母飯　牛スジと焼き鮭　豚と白菜の炒め物

• 洋食　鰯の丸焼きオイルソースパスタ

• 母飯　ホルモン鍋

• 母朝食　焼き鮭とキュウリの糠漬け　

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