体質改善(●´ω｀)ﾉﾞ

不摂生続きの毎日です

お肌も調子わるめー

ちと反省して

お菓子はほぼおあずけ

昔やっていた

野菜ジュース　ヨーグルト　緑茶　毎日摂取

生活にしようと思い　じっこーちう

ちょっとはマシになるかなー