相変わらず夜中に部屋の中を歩き回って、朝になってから床に就く生活です。
が、少しだけ変化が。
前は、２時頃から起き出して朝の１０時１１時になってから寝て３時間寝る、みたいな感じだったのが、
最近は２２時に薬飲んだら２３時には眠くて一旦寝て、１時か２時にやっぱり起き出して歩き回るんだけど、朝の６時頃に治まって一旦寝れるようになりました。
そこから３時間しか眠れなくて９時には目覚めるので、なんとなく朝に起きてるーみたいな気分になってます。
むずむず脚症候群もねー。あとちょっとで眠れそうなぐらいまで落ち着くのに、いざ寝てみると足がビクビクーって跳ねたり。
なんかギリギリのところで抵抗してるって感じ。
あともうちょっと眠剤が強ければ眠れるのかな？
だとしたら次の受診の眠剤増加で何とかなるかな。