ただいま妊娠7ヶ月なのですが、あっという間に10キロ肥えました…。
つわりが終わり、食べるのが楽しく…
楽しみが食べることしかない状態で、日に日に増えていく数字にビビっています…
最近は体重管理について、そこまで厳しくなくなったとは言っても
呼吸するだけで太っていく妊娠後期があるというのに、この状態…
歩こうと思っても、腰痛・暑さからのパニック・お腹の張りで動けない……言い訳がましいですが。
お腹もぽっこり出てるので動きづらい…
すぐに息が上がり、お布団にダイブ…
運動よりも食事だ！
と思い、玄米に替えたり、キャベツやトマトジュースを食前に取ったり…
体重を減らそうって言うよりは、次の検診も同じ体重をキープしようって感じです。
急な体重増加に体がついていけなくて、それが一番つらい…