こんばんはぁ
明日は明日の風が吹くぅの水先案内人shineです✨
昨日の家族の新年会
昼間っから
ずーっと呑んでました
ビール🍺
日本酒🍶
ワイン🍷
まぁ
呑んだ呑んだ呑んだ
みんなが帰った後
後片付けまでして
ブログも書いて
寝たようです
全く記憶にございません
ほぉんと
弱くなりました
２年前
乳がんを患うまでは
毎日寝るまで呑んで食べてました
だから
肥える肥える(￣▽￣;)
いつかダイエットしなきゃ
明日からやるから
今日は最後に飲んで食って…
という毎日だった
もうこれ以上続けたら
身体がダメになってしまうと
神様は癌を与えたんだなって
思ってます
じゃなきゃ
やめないもん
楽しいから
そこから必死に
16時間ダイエット
糖質制限
甘いものは食べない
砂糖厳禁
添加物の確認
もちろん
アルコールは絶対禁止
まぁ
ストイックになりすぎて
それがストレスになった時期もあった
だけど
おかげさまで
MAX18kgのダイエットに成功
(どんだけ太ってたんだか)
身体が軽い軽い
血液検査はオールオッケー
やはり
太ってるって
リスクが高い
今はあれから４kg戻って
少しお腹周りに浮き輪がついてきた
お酒を飲むことも
だんだん増えてきた
まぁいい気にならずに
ほどほどにしたいなとは思ってる
だけどやっぱり
お酒を飲んで
ワイワイ話をするって
ほんと楽しい
だから宴会なんか大好きだ❤️
今はコロナの影響で
なかなか飲みに行けないけど
早く収まって
昔みたいに
自由に夜の街を闊歩したいな
時間だけはみんな平等に与えられてる
でも生きる長さは人それぞれ
だから
精一杯楽しんで人生を終えたい
もう我慢はしたくない
ん❓
なんか我慢してるんだ私
それはいけませんねぇ
何を我慢してるか
自分と対峙することにします
そんな時間を
今年はたくさん持ちたいと思ってます
明日初仕事の予定だったけど
お客様が体調不良ということで
延期になったから
ちょうどよく対峙できそうです
今日も最高の一日だった
今日の日にありがとう🎍