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兵庫県明石エリアで
ヨガしたい！という方は是非チェックを🙋♀️
2/21の【朝ヨガ体験DAY☀︎2021】
のクラスを担当してくださいます❣️
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#Repost
Namie
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滅多に食べないハンバーガー
何故なら食べ方がイマイチわからないから。。
大きな口開けてどっからどこまで口に入れるのか？と毎回迷う😅
それは、一口でパンの上から下までを全部を口に入れよーとしてるから…
これはこうだからと、決めつけてしまってるのだ💦
そして、そーできないハンバーガーがあると、なんでやーーーと思ってしまう（笑）ハンバーガーは悪くないのにね😅
固定概念
これはこうだかは、わたしはこうだから、なんて勝手に限界を決めてしまう事多いけど、勿体無いね〜
だってめちゃ美味しかったからーーー‼️‼️‼️
サイコーだった❣️😋😋😋
ハンバーガー克服🍔😁
2月21日の日曜は❣️
朝は苦手だから、寒いから、身体硬いから、運動してないから、なんて決めつけてしまう前に
体験あるのみ〜
5:30〜体験できますよ😍
🌈明石 ヨガ 【気づきのヨガ】🌈
火＝10:30～ 生き生き健康ヨガ(桜町)
木＝19:30～ ベーシック(桜町)
金 = 10:30〜 ベーシック(オンライン)
土＝10:30～ セラピー(オンライン)
日＝7:00〜 太陽礼拝 朝ヨガ(大蔵海岸4〜11月)
日＝10:30〜 ベーシック(舞子・桜町)
【生き生き健康ヨガ】
☘️火曜日
●初回/1500円
●1回/1800円
●5回数券／8000円
【ベーシック/セラピー クラス】
☘️木曜 日曜
●初回/1800
●1回 2000円
●5回回数券/9000円
【舞子教室】
☘️隔週 日曜
●初回/1000円
●1回/2000円
【オンライン】
☘️金曜 土曜
１時間 1500円
【朝ヨガ530】
☘️月曜・水曜・金曜5:30〜
45分 1000円
マンスリーフリーパス 10000円
※オンライン
※12月〜3月は日曜日も開催
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