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ジブリ映画にでてくるような
分厚いハムを🍽✨
目が覚めたら
水分をとり
ヨガをして
美味しく朝食をいただく🙏
朝のいいリズムをつくりましょ❣️
お仕事や夜のリズムも変化します🥳
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❄️イベントのお知らせ❄️
2/21（sun）5:30〜6:30
《朝ヨガ体験DAY☀︎2021》
クラス担当は
★NAMIE
★AKIKO
★HIROMI
3人でサポートいたします🙋♀️
▶︎zoomを使ってオンライン開催
▶︎おひとり1500円
（1月or2月の朝チャレンジ参加の方は無料です🤩）
▶︎ヨガ初心者さんも大歓迎❣️
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ご予約は
DM（hyogo.voy@gmail.com）
までお願いいたします🙏
ご不明点あればコメントまでお願いします！
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