ゲーム好きな、RA歴20年、rakuと言います🌸
少し無理すると、すぐ痛みで現れてるので
自分の限界を最近やっと
把握してきたところです😂
限界を突破少しでも出来るよう、
体を鍛えていっていますが
なかなか難しいですねー
家の中を歩くことは問題ないのですが
すぐに休める場所がないところへは
気をつけないと、次の日痛みでベッドの住人になりやすいです😭
なんて面倒な体なんだー！！
雨の日や風邪をひいたり体調が悪い時は
ほんと、なんでもリウマチも共に悪くなるので
悪友にもほどか…
こんな時くらい顔出さず
ゆっくり休んでていいんだよ😂