ゼロは何も生まないが

『イチ』は前向きな数字

０はどこまで行ってもゼロ。でも、１は積み重ねれば、１００にだって、１０００にだってなれる。

どんなに遠いゴールでも、一歩前に出れば、一歩近づく。

とりあえず、『１』から始めよう。１本、１回、１分…
そして、一歩進んで、がんばった自分を誉めてあげよう。

始めることが大事。
おばさんは腹筋一回から、始めよう。