昨日のLessonから💁‍♀️ 

先週に引き続き、お越し頂きました🤰

臨月はやはり変化が凄い‼️

1週間前と比べて明らかにお腹が大きくなってました✨


ピラティスの呼吸で、赤ちゃんを押し出していくのをイメージして・・・😌 


お盆明けに出産予定という事で、お盆はスタジオがお休みの為、これが最後のLessonに✨





初産‼️ママも赤ちゃんも頑張れぇ🤗✨







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