健康な私たちの脂肪組織は、生体内では決して邪魔者ではなく、強力な抗老化作用をもたらしてくれる因子(eNAMPT)の放出源であることが最近の研究で分かってきた。

⇒ 内臓脂肪はよくないが適度な皮下脂肪は抗老化によいといわれる。

⇒ 極度なダイエットはしない。適度な運動は必要である。

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https://www.nikkei.com/article/DGXZQOSG078BM0X00C26A5000000/