消防士・・・背中の痛み！！

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fireman（消防士）です。

訓練で背骨を傷めたとのこと。
あまりに痛くて
ジョギングもできないとのことでした。

肩甲骨から背骨にかけて
ひどく固まっていました。

気功はひじの部分の硬さを取り
背骨付近を念入りに！！

時間がかかりましたが改善！

2枚目の写真のように軽く走ってもらいましたが、
痛みは消えました。

あとは消防士の厳しい訓練中に
痛みが出ないかどうかです。