年度末の心身ともにヘロヘロなところへ、思いもよらない、自分にとって「なんでよー‼️
」なことが立て続けに起こりまして。
」なことが立て続けに起こりまして。怒りとも悔しさともつかない感情のドツボにハマっていました。
こんにちは。
絵本セラピスト®︎のあきちゃんです。
自分にとって望まないこと、困難を伴う出来事が起こると、思考がストップしてしまう。明日は絶対にイヤな日になるだろうと思ってしまうから。
でもね。
昨日は昨日、今日は今日。明日は未知。
新しい今日が毎日プレゼントされる。
どう生きていくかは全てが自分次第。
ならばその1日を、新しい気持ちで、笑顔たくさんになるように。1日、また1日と積み重ねていこう。
あぁ、沢山の言葉に助けられて、立ち止まれた。
絵本て本当に良いなぁ
新生活が始まるこの季節。
気持ちあらたに、お勧めの一冊です。