心を救う方法は

嫌な目にあったり、心が打ちひしがれた時。他人に原因を求めてもなんにも解決しない。

そう思って生きているけど。

時々、どうしても相手を責めたくなる時がある。

そんな気持ちで、なんとなく帰りに立ち寄った場所。

空は快晴。

大空に向かってグンと伸びる大きな樫の木。

風が吹いて、ザワザワと音を立てる木の葉。

見上げてるうちに自然と、自分との対話を始めた自分が居ました。

どうしてこうなったの？

なにがしたかったの？

なにに傷ついたの？

そうして

気づいた

自分で自分を傷つけた事を認めたくなかった

ということに。

それがハッキリわかったら、あとは少しずつ自分を許してあげるだけ。

辛い気持ちになった時

自分に問いかけてあげよう

聴いてあげよう

改めて思った瞬間でした。