時差投稿
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2022.01.19 「アキアのふる里ごはん」さんでランチ後は、スーパーへ買い出しに行って、帰宅後は晩御飯作り
冬とリンクしている五臓は「腎」
寒さによる影響を受けると、生殖系・耳・骨や歯、足腰、髪、膀胱などにトラブルが起こりやすくなります。
氣血の循環が悪くなったり、全身に乾燥の症状が現れやすくなります。
それを未然に防ぐ冬の色が「黒」
黒の食材として、実は黒豆って、すばらしい万能選手‼️
・血や元気を補う
・血の巡りを良くする
・水分代謝を良くする
内臓を温める食材を使って作りました〜✌️
「煎り黒豆のスパイスライス」
ロピア大阪ベイタワーで購入した有機ローリエ
ちなみにロピアの2代目社長は元アナウンサーのカトパンさんのご主人様だそうです
岸和田愛彩ランドで購入した煎り黒豆
添加物不使用の井上スパイスのカレー粉
失敗したらどうしよう？と思ったけど、美味しく出来上がりました
昨年の誕生日で7の倍数の年齢になり、狂う事が無かった月経不順が昨年から起きて、3ヶ月以上も止まっていた月経。
1月はインスタやブログには全てアップはさせてませんが、「腎」は子宮との関わりが深い事から、「腎」の強化月間をしておりました。
そのおかげ？かどうかわかりませんが、また始まりました
きっとカウントダウンの前触れなんでしょうね。
キレイに子宮のクレンジングが出来るといいなぁ。
「腎」の強化は季節問わずやっておいた方がよいですね👍
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