揺れて、戻って、その先へ。

セラピストって
人の身体に、心に、
向き合う職業だと思うのだけど

何だか..
人体の仕組みというか
繋がりというか
構造？成り立ち？が

全然頭に入らない
結びつかない腑に落ちないよ～

分かったつもりでいても
違う角度からみた時に

“あれれ違うの”

“どういう事だ”

って頭の中にが
ぐるぐる(@_@)渦巻いてくー

間違いなら正したいのだよ
でも、どこから見直せば
いいわけー
何が正解なわけ

もう..よく分からん

と、ひとりモヤモヤしてますが

身体って健気だわ
宿主の私がこんなんなのに
表向きだけじゃなく
見えない深層部分でも
色んな機能や部位が
あらゆる方法を駆使して
繋がって、連動して生きてる。

んだよね(笑)

身体ってスゴいよね

せめて深く質の良い呼吸を
巡らせる意識で
ほんのちょっとだけ全集中。

身体をちゃんと労ってあげよう

最近、
ヨガしてないな..

今、ココだけを
感じる時間..取ってないな。

未来ばかりに目を向けていたかも

無いものばかりを欲していたかも

頭でばかり感じていたかも

だけど、
ヨガに出会えていて良かった。

ヨガの教えに触れていて良かった。

ヨガを知らない私だったら
『無理ームリ、ムリっ』って
投げ出していたかも。

知識が浅い
身に付いてない
手応えがないからブレまくってる

そんな事は百も承知。
それでも
セラピストになりたいのだよ
アーユルヴェーダに生きたいのだよ。
自信を持って進みたいんだよー。

行き詰まったら
気持ちをはきだす。

心の波の満ち引きに
呼吸を合わせて
凪いでいく程に
呼吸もゆっくり..深く..

よし、大丈夫
まだ頑張れる(笑)

仕切り直してみようじゃないの

今度は自分の身体を使って
動かしながら、想像しながら
もう一回、勉強してみよっ

頭を使うの苦手です(笑)

身体で心で感じる事しか
覚えられないタイプかも

40を過ぎて
そんな自分を発見している
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