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こんにちは、かずはです
７月からあまりにも暑かったものだから
たぶん8月は短いだろうと予想して
いたけど、続けざまに台風が来て
台風を抜けたら秋だった
ってなりそう。
秋になるときっとあっという間に
秋ですよ。焦ります。
今年の予定がこなせていない
ヤバイっす（笑）
そして夏の忘れ物と言えば
ん
忘れ物と言うよりも
溜め込み過ぎたもののせいで
予定が増えてしまいました。
これは、本当にいらないもの
ちょっと真っ青になりました
お盆に久しぶりに姉に会った時に
散々指摘されたのです。
『なんかすごく太ったみたい』と
『体調悪くてむくんでるんだよ』と
言い訳する私
『イヤイヤ、すっごく太ってるから』
と姉はバッサリ
あれ
体重いつ測ったっけ
1キロ位しか増えてなかった
と・・・思うけど
いつの話だっけ
翌日の朝、思い出して
起き抜けに水分もとる前に
体重測定しました
4.5キロ増
4.5キロってほぼ5キロでして
それは太り過ぎ。
昨日お腹いっぱいに食べたと言っても
大差無いよな。。。。
ヤバイ
私は夏の暑さに割と強い方で
皆さんは暑くて食欲なくなったり
冷たい物取り過ぎて胃の調子が
悪くなったりで、痩せる人も
いますよね。
夏にあまり太る人を見た事が
ありません。
でもでも、その見た事ない人が
私なのです。夏に食欲落ちない。
お肉も平気でたくさん食べれる。
これはたぶん家系
仕方ないですよね～。
丈夫な体を恨むわけにも・・・。
と言う事で～
とにかく、とにかく
ウォーキングとシェイプアップを
軽～く始めました。
（軽くじゃなく、ガッツリ始めます）
めざせ5キロ減
なんてったって
心配なのは、そうです
秋冬物の服が入るだろうか
昨シーズンの秋冬前にはかなり
断捨離してと、言うより
ほぼ処分して新調したんですね。
ま、まさか、これが入らないという
事態になったら、かなりショックです。
サイズアップした服を増やすわけにも
いかないし、何がなんでも
体重減らして引き締めな～
身体も断捨離せねば。
本当はファスティングもやりたい。
真剣に考えよう。
仕事柄、現場や打ち合わせでの
SR同行が多い時は結構動くのに
最近は机上でのプラン作成が
続いて座りっぱなしだったのが
行けなかったのでしょうね。
あ～ん、反省
でも9月は現場が多いなります。
現場作業が増えて動来ます。
引き渡し物件が目白押しです。
忙しくなります。
そして
本当に最終段階の気合をいれた
断捨離も記事と一緒に進める
予定だから、絶対痩せる
大丈夫
あまり早く秋が来ると
食欲の秋だしこまるな～
早目に頑張ろう。
もし、この夏に太ってしまったなんて
方だいたら、一緒に頑張りましょう。（笑）
また、あした～
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