年明けからずっと体調が優れません
優れない、と言ったら
大袈裟かもしれませんが。。
①年明けすぐに胃腸炎。
②胃腸炎から復活しつつある頃に
ぎっくり腰になる。
③ぎっくり腰がよくなってきた頃
左下腹部が重すぎて走るのは勿論
長い間立ってられず
婦人科へ行ったところ
左卵巣に水がたまっているとの事で
こういう日はのんびり過ごしましょう。と。
(癌検査は大丈夫だった)
④一週間ほどで卵巣の状態が良くなった
と思ったら、花粉にやられて喉イガイガ&
咳に鼻水だらだらで目が充血。
⑤合間合間
背中が痛んだり
胃の調子が悪かったり。
更年期の影響か？
50歳近く生きていたら
健康優良児でいられないのは
分かるけれど、元気な日が少なすぎて
気持ちが沈み気味。
万が一、私に何かあったら・・・
ワガコの行く末が心配すぎる。
一瞬、
ワガコの学費を
クソに少し負担願うか？
と血迷ったけれど、やめた。
何が何でも大学まで出して欲しいと
実家に頼んでおきました。
自宅で、夜や隙間時間に
無駄に携帯をいじらないように。
とにかく睡眠をとる。
は、守れているので
このまま継続したいと思います。
また、
整体師の資格をもつ会社の知人から
『肩甲骨がでていない、姿勢悪すぎる』
と、言われ正しい姿勢を教わったので
これも要注意。
心身ともに健康でいられるよう
努力します