2024

年明け早々

賞味期限を１年過ぎた

きな粉を食べて

胃腸炎になり痛みで動けず

仕事始めに有給という失態・・・

今年は健康に特に気を付けて

過ごしたいものです。

・22時には眠る

・夜、布団の中で携帯をいじらない

・酒は１週間に720mlまで

・コンタクトレンズの時間を減らす

・朝食を食べる

上記の事を軸に

・貯蓄

・節約

・子育て&ワガコとの時間

を大切にして穏やかで豊かで

温かな１年にいたします

ワタクシ今年は年女🐲

まだまだガンバリマス。