ぎっくり腰

ぎっくり腰をやりました。

コレで何度目だろう…

4度目だったかなぁ…

そしてギックリ背中は20回くらい！

鍛えなおしですな( -_-)


ジムのトレーニング中にぎっくり腰をやったから帰ってくるのがすごくたいへんだった(;_;)




情けない…


今夜からどうしよう(;_;)