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なんとなく体調不良で。

肩腕首のコリと、不眠に悩まされ、2017年3月に自律神経失調症と診断されました。薬だけでなく自分なりに思考錯誤していました。2018年になってから、睡眠薬はやめられて眠れるようになりました。

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