最近、世の中で大きな出来事があり、ショックを受けた。
特定の何かや誰かを支持することはないのだけど、
普段であれば見ない情報も、たくさん取り込んだように思う。
目に見えない沼にハマっていくような恐れを感じるまで取り込んでしまった後、
どんよりとした気持ちになったことにより、
翌日の予定を変更しようかな、という考えが頭をよぎる。
そこで違和感を感じ、情報に浸っていた自分はどんどんと薄らいでいった。
自分の状態をはっきりと自覚した。
「私はこの情報を見続けて、こんな状態になるんだな」
「こういう表現で嫌な気持ちになるんだな」
と感じて、そのモードから切り替えた。
自分ではそのつもりがなくても、
何らかの状況や状態に飲み込まれそうになる時、
自分を冷静に客観的に見ることは、とても難しい。
飲み込まれないように意識し続けることが不可欠なぐらい、
自分に必要ない情報、他者の意見や価値観はそこら中にあふれている。
どんな助けも、素敵な愛の言葉も、
何をどんなふうに採用するのかは自分で選べる。
外側が荒れ果てた世界であっても、
自分の内側を平和に保ちたいなら、そうすることもできる。
どうするかは自由に決めることができる。
これは自分にしかできない、自分だけが持つ特権。
お金では買えない特別なもの。
だから、とてつもなく魅力的なものがもらえるとしても、
自分だけの特権を代わりに差し出さないでほしい。
大切にしてほしい。
そして、いつも吟味して最善を選んでほしいし、
私はそうしたいと思う。