子どもと大人、どっちでいたい？
ブログネタ：子どもと大人、どっちでいたい？
参加中謝卿宏這項研究，發表在十月世界婦女泌尿醫學會雜誌 。成大醫院腎臟科主治醫師謝智超表示，每天正常飲水一千五到兩千西西，排尿四到六次是正常的，過多、過少都不好。
謝卿宏指出，間質性膀胱炎的症狀是尿量少、次數多，正常人一次排尿量約四百到五百西西，但患者約在一百西西以下，一個小時好幾次，好發在三十到五十九歲女性。
他表示，間質性膀胱炎發生原因不明，法國 學者La March 認為與過度上廁所有關，有點尿意就上廁所，膀胱長期未被撐大，自然會萎縮、硬化，引發間質性膀胱炎。
他說，通常膀胱有一百五十西西的尿就會有尿意，但要到五百西西才有不上不行的急迫性，應訓練自己尿意感較強時再上廁所。對間質性膀胱炎患者，根據他多年臨床研究的結果，也發現罹患間質性膀胱炎的女性，膀胱容量確實大多比正常人小。他採用灌水擴張膀胱法，加上喝水排尿訓練，症狀在兩個月後明顯改善。
「水擴張」是將三百到一千西西不等水量灌到膀胱裡，撐兩到三小時再排掉的喝水排尿訓練，每小時慢慢把兩百西西水喝光，忍住不排尿，從憋一小時慢慢延長，兩個月後都能憋三到四小時。
很多人會把憋尿與腎臟炎、尿道炎聯想在一起，謝卿宏說，當膀胱充滿尿，腎臟的尿無法排到膀胱，確實可能引發腎水腫；但泌尿道發炎主要與尿不乾淨、膀胱內有存尿及陰道菌落數有關。
四十歲李姓女子產後頻尿，「如果不是得過間質性膀胱炎的人，無法想像那種痛苦」，五到十分鐘要上一次廁所，什麼事都不能做，只想不能離廁所太遠；有一名病友發病九年才找到病因，最嚴重時「一整天都坐在馬桶上不敢離開」。
網路上最近流傳關於九層塔的流言。內容是：九層塔裡有一種成分叫做Eugenol，這個成分已經證實會導致肝癌。致癌的機轉是 Dose dependance，也就是說，因為致癌物的一再刺激，會造成致癌機會的漸漸提高！本來，人體有對受損組織修補的機制，但是一再的刺激造成突變後，情況就不可逆了！
Eugenol的中文名稱就叫做「黃樟素」！流言中特別提醒民眾，千萬不要再用九層塔煎蛋了！文末還署名由台北榮民總醫院臨床毒物科醫師葛謹、吳明玲解答。
本報記者特別向台北榮民總醫院臨床毒物科醫師葛謹查證，他表示已被這個流言困擾許久，他希望透過本報向大眾澄清：「這個流言是錯的！」
葛謹表示，這則網路傳言有一個很大的錯誤，Eugenol的中文應該是「丁香酚」，黃樟素的英文是「Safrole」。
丁香酚在很多植物裡都有，根據文獻報告，在少數動物實驗顯示，它對細胞有致突變性，國際癌症 研究組織（IARC）將丁香酚歸類為3類物質，即動物致癌性不足或有限，而人類致癌性證據仍不足。
葛謹表示，這則網路傳言把黃樟素和丁香酚弄混了，丁香酚並非致癌物質；黃樟素在動物實驗中則已證實，會造成細胞變異，具有致癌性。檳榔的「荖花」裡就含有高劑量黃樟素，長期嚼食檳榔可能導致人類的口腔癌、甚至肝癌，因此研究推論黃樟素是致癌的可能因素之一。
不過，國際癌症研究組織目前仍將黃樟素歸為2B，也就是「有動物致癌性，但人類致癌性證據仍不足」。但黃樟素有潛在人類致癌性，建議盡量避免食入過量。