アニョハセヨ

最近右手の人差し指が吊る……

知ってました?更年期ってBMI値が高い程
酷い人の割合が高くなる😂

簡単に言えば太ってると酷くなりやすい
んだそうです💦

ねぇ 早く教えて欲しかったーーー

まだ更年期これからで 脂肪が多い方は
筋トレしてくださいね💦


筋肉と言えば
キムテヒョン……というくらい
ウリテテはムキムキᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ











なんだか 着飾らなくとも
美しい肉体で勝負ですね(*^^*)




あーーーーー
好き♡(笑)


いいねんなんでも
元気で 光の当たる場所にいてくれたら