この数日 いつもの蕁麻疹が 最大級に酷く 痒みがヤバいです〜
会社でその話をしていたら 人生の先輩が ニラが効くと教えてくださったので 毎日ニラをいただいております。


ニラがゆ……

肉系(タンパク質)がダメみたいで
ひたすら野菜と米🌾

朝はニラがゆ  でちょっと痩せたわ〜🤣 ̖́-

今私の転換期なんだなぁと
生き方を見直そうと思ってます

皆さんも体調には十分ご留意くださいねぇ



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