寝ようと思ったけど
急に掃除始めた😅
でも 途中でやめる……ダメ女💦
今日93歳のお客様に
健康の秘訣は｢腹7分｣｢週3ウォーキング｣と教わりました。
腹いっぱい・動かない私には耳が痛い話し
先人の教えは有難く受けるべし
と言いながら今夜もたらふく食べました🍜
耳は遠いながら シャキッと歩く姿……
あたしゃ あんな風には居られないなぁ
いつまでバンタン見に都会に行けるだろう
と不安になる
..( = =) トオイメ
で、とりあえず今日も足鍛えました
長生きの秘訣はオタ活と脚力
テピョンに会えるまでに鍛える！
3時間たってられるように……(；´Д`A
ほんじゃ寝まーす
보라해💜태태 ・ヨロブン
2階がうるせえ
ランチボックス……欲しい🥺←初老なのに
安いけど本物なのかしら……🤔