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今日のあさごはん
☆お味噌汁（玉葱・わかめ）
☆納豆withしらす
☆茄子のごま油炒め
☆トマト
☆梅干
☆ごはん
☆ヨーグルト
（トッピング：ドライオレンジ）
☆ハーブティー
（アップルローズヒップ）
