食べたもの記録

朝ごはん

・ふりかけご飯

昼ごはん

・タンパク質の摂れるサラダ

・揚げパンシュガー

・焼きそばパン

食べ過ぎてお腹いっぱいすぎた🤣💦💦

夜ごはん

・しいたけのササミチキン詰め＋チーズ

・納豆卵焼き

・魚のカツ

・くるみ小女子

・ザバスプロテイン半分

・アクエリアス