食べたもの記録

朝ごはん

・栗ご飯

※市販の甘栗つぶして塩ちょっと追加しただけ

昼ごはん

・栗ご飯

・ささみ揚げ3切れ

・ブロッコリー

・ナゲット

夜ごはん

・白ごはん少し

・大根(顆粒出汁とポン酢)、ウインナー入れといたやつ

・冷凍揚げナスをチンしてウインナー、ケチャップ、お好みソースで味つけたやつ

・大根葉にささみチキンと牡蠣醤油入れたやつ

・ナゲット2個

おやつもらったり、ジュースの誘惑もあったけど、なんか我慢できた😍✨✨